Blekning hemma eller hos tandläkaren? Skillnaden sitter i styrkan.
Det säljs mycket som lovar vitare tänder. En del fungerar, en del gör ingenting, och en del skadar emaljen. Här är vad som faktiskt skiljer produkterna i butik från blekning via tandläkare.
0,1 %
max i butiksprodukter
Upp till 6 %
endast via tandläkare
Undersökning först
alltid innan blekning
Blekningsprodukter som säljs fritt till konsumenter får enligt EU-reglerna innehålla högst 0,1 procent väteperoxid, vilket sällan ger någon synlig effekt. Produkter mellan 0,1 och 6 procent får bara säljas via tandläkare, och första användningen i varje kur ska ske hos tandvården. Därför ger blekning via tandläkare resultat som butiksprodukter inte kan matcha, och tänderna kontrolleras först så att inte hål eller inflammation bleks över.
Granskad av Bita Amirkia, leg. tandläkareUppdaterad 17 september 2026
Därför gör butiksprodukter så lite
Reglerna för blekmedel är hårda av en anledning. Väteperoxid i höga koncentrationer kan skada tandkött och slemhinnor. Därför får produkter som säljs direkt till konsument bara innehålla en mycket låg halt, och effekten blir därefter.
Många produkter som marknadsförs som blekande innehåller i stället slipmedel som putsar bort ytliga missfärgningar från kaffe och rödvin. Det kan se ljusare ut en kort tid, men slipar också på emaljen, som inte växer tillbaka. Kolpulver hör till den kategorin.
Så går blekning via tandläkare till
Först en undersökning. Har du hål, sprickor, blottade tandhalsar eller inflammerat tandkött ska det åtgärdas innan, annars kan blekningen göra ont eller förvärra problemet. Det är hela poängen med att gå via tandvården.
Sedan tas avtryck och du får individuellt gjutna skenor som sitter tätt mot tänderna. Du fyller dem med gel och bär dem hemma, oftast ett par timmar om dagen eller över natten i ett par veckor. Skenorna kan återanvändas om du vill fräscha upp resultatet senare.
Det här blir inte vitare
- Fyllningar, kronor, broar och fasader behåller sin färg, blekmedel biter inte på dem
- Missfärgningar inifrån tanden, till exempel efter en rotfyllning eller ett slag, kräver en annan metod
- Missfärgningar från vissa antibiotika i barndomen bleknar ofta bara delvis
- Har du många synliga fyllningar i framtänderna kan de behöva bytas efter blekningen för att matcha
Ilningar och hur du undviker dem
Det vanligaste besväret är ilningar under och strax efter blekningskuren. De går över, men blir lättare om du bleker kortare pass, hoppar över en dag mellan gångerna och använder tandkräm för känsliga tänder några veckor innan.
Har du mycket blottade tandhalsar bör du prata med oss innan du börjar. Ibland är en skonsammare rengöring med AirFlow ett bättre första steg, den tar bort missfärgningar utan blekmedel.
Hur länge håller det?
Ett till tre år är vanligt, men det beror helt på vanor. Kaffe, te, rödvin, mörka bär och tobak drar ner tiden. Många fräschar upp med en kort kur i sina egna skenor efter ett år eller två, vilket kostar betydligt mindre än den första behandlingen.
Medicinskt granskad
Granskad av Bita Amirkia, leg. tandläkare och VD, TandClinic Kista. Senast uppdaterad 17 september 2026. Innehållet är allmän information och ersätter inte en undersökning.
Skadar blekning emaljen?
Blekning med tandvårdens produkter i rätt koncentration skadar inte emaljen. Det som skadar är slipande pulver och pastor, och blekning på tänder med obehandlade hål eller sprickor.
Fungerar kolpulver?
Det kan putsa bort ytliga missfärgningar, men bleker inte tanden och sliter på emaljen. Vi avråder från det.
Kan jag bleka om jag har fasader eller kronor?
Dina egna tänder blir ljusare, men fasaderna och kronorna behåller sin färg. Ibland innebär det att de behöver bytas efteråt för att matcha. Prata med oss innan du börjar.
Får jag bleka när jag är gravid eller ammar?
Vi avråder. Det finns ingen känd fara, men det saknas studier, och blekning är aldrig brådskande. Vänta tills efteråt.
Hur snabbt syns resultatet?
De flesta ser skillnad efter några dagar och slutresultatet efter ett par veckor. Resultatet sätter sig några dagar efter avslutad kur.
Hittar du inte svaret?Ring oss, vi svarar på svenska, engelska, persiska, arabiska, turkiska och ryska.
Vi tar emot patienter från hela norra Stockholm:Sollentuna,Solna,Sundbybergoch Järva med Husby, Akalla, Rinkeby och Tensta.
Redo att boka?
Välj en tid som passar dig, eller ring så hjälper vi dig direkt. Vi svarar på svenska, engelska, persiska, arabiska, turkiska och ryska.